विटामिन के रासायनिक नाम और रोग

 

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विटामिन के रासायनिक नाम और रोग

* विटामिन

• ए (A)

* * रेटीनॉल

* बी (B)

* 

* थायमिन

* सी (C)

* * एस्कोर्बिक एसिड

* 

* डी (D)

** कैल्सिफेराल 

* ई (E)

* टोकोफेराल

* के (K)

* फिलिक्कोनान

* बी1 (B1)

* थाइमिन

* बी2 (B2)

* रैबोफ्लोविन

* बी3 (B3)

निकोटिनैमाइड या नियासिन

* बी5 (B5)

* बी6 (86)

* पैंटोथेनिक अम्ल

* बायोटिन

* बी12 (B12

* सएनोकोबाल्मिन

* जिस विटामिन में कोबाल्ट होता है, वह है 

- विटामिन बी12

* मछलियों के यकृत के तेल में किसकी प्रचुलता होती है

 - विटामिन डी

* विटामिन डी के सर्जन में क्या पाया जाता है

 - कैल्सिफेरॉल

* पपीता में मुख्यतः कौन सा विटामिन पाया जाता है

 - विटामिन सी

* घाव को भरने में सहायक विटामि है 

- विटामिन सी

* विटामिन ई विशेषतः किसके लिए महत्वपूर्ण है 

- लिग ग्रन्थियों की सामान्य क्रिया में

* रक्त का थक्का बनने में किस विटामिन की आवश्यकता होती है 

- विटामिन के की

* विटामिन ई का रासायनिक नाम है

 - टोकेफेरॉल

* रुधिर स्कन्दन में कौन सा विटामिन प्रभावी होता है

 - विटामिन के

* लौह का अंश सबसे अधिक पाया जाता है 

- पालक

* सामान्य क्रियाशील महिला के लिए प्रोटीन की दैनिक मात्रा है

 - 45 ग्राम

* रक्त स्कन्दन में कौन सा विटामिन संcom है 

- विटामिन के

* मानव शरीर में रक्त का थक्का किस से बनता है

 - विटामिन के

* रतौंधी की कमी के कारण होती है 

विटामिन ए

-

* दूध किस बैक्टीरिया के कारण खराब होता है 

- लैक्टोबैसीलस

* मनुष्य के नेत्रों के स्वस्थ किस विटामिन का सम्बन्ध है विटामिन ए का -

* सूर्य के किरणों में कौन सा विटामिन प्राप्त होता है - विटामिन डी

* कौन सा विटामिन पानी में घुलनशील है

- विटामिन बी

* भोजन का एक प्रमुख अंक है

 - कार्बोहाइड्रेट

* किस विटामिन को हॉर्मोन माना जाता है - विटामिन डी

* दूध का दही परिवर्तन किसके द्वारा होता है - बैक्टीरिया द्वारा

* पालक के पत्तों में किसकी मात्रा सबसे अधिक होती है - आयरन की

* विटामिन ए की कमी के कारण होता है - नाइट ब्लाइंडनेस

* किस विटामिन की कमी के कारण मसूड़ों से रक्त आता है और दाँत हिलने लगता है

- विटामिन - C

* किसी सब्जी से प्राप्त न होने वाला विटामिन है 

- विटामिन डी

* भोजन के वर्ग में प्रति यूनिट कैलोरी की मात्रा सर्वाधित होती है

 - वसा में

* विटामिन जो खट्टे फलों में पाया जाता है तथा चर्म को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी होता है, है -

विटामिन सी

* प्रातःकालीन धूप में मानव शरीर में कौन सा विटामिन उत्पन्न होता है - 

विटामिन डी

* गाजर किस विटामिन का समृद्ध होता है -

 विटामिन A

* सेब का ह्रदय रोगियों के लिए विशेष महत्व है बड़े स्रोत है 

- केवल पोटेशियम के

* विटामिन का आविष्कार किसने किया था

कैसीमीर fank

* मानव शरीर में विटामिन ए संचित है

• यकृत में

* थायमिन है - विटामिन बी

* विटामिन सी का सबसे उत्तम स्रोत है - ऑवला

* गाय के दूध के हल्के पीले रंग का कारण किसकी उपस्थिति से है - कैरोटिन

* विटामिन जो खट्टे फलों में पाया जाता है - विटामिन सी

* बच्चों में अंगों की अस्थियाँ मुड़ जाती है, किसकी कमी से - विटामिन डी की

* विटामिन बी2 का अन्य नाम क्या है - राइबोफ्लोविन

* मानव शरीर की धीमी वृद्धि निम्न किस कमी के कारण होता है - प्रोटीन

* रक्त का थक्का बनने में किस विटामिन की आवश्यकता होती है - विटामिन के की

* एक कठोर परिश्रम करने वाले पुरुष की दैनिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है - 4000 kcal 

* छिली हुई सब्जियों को धोने से कौन सा विटामिन निकल जाती है • 

विटामिन सी -

* गोल्डन धान में सर्वाधिक मात्रा होती है - विटामिन ए की

* मानव शरीर में विटामिन ए भण्डरित होता है - यकृत में

*  स्वप्न को पर्याप्त अवधि तक याद रखने मे सहायक होता

है - विटामिन बी6

* दूध पिलाने वाली माँ को प्रतिदिन आहार में कितने ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है - 70gm

* लम्बे समय की कसरत का मुख्य ईंधन क्या होता है - कार्बोहाइड्रेट

* प्रोटीन एवं वसा दोनों की प्रचुरता है - मूंगफली में

* गेहूँ में रोटी बनाने के गुणों को प्रभावित करने वाला • ग्लूटिन

* सबसे अधिक प्रोटीन पाई जाती है - सोयाबीन के

* हमारे शरीर में अम्लीयता तथा क्षारकता के जो तत्व संतुलन बनाए रखता है, वह है

 फास्फोरस -

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